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NeuroNation – Gedächtnistraining online

NeuroNation – Gedächtnistraining online

Das Logo von NeuroNation in grüner und blauer Schrift. Vor dem Text ein Kopf mit einem grünen Blatt.

Es ist sehr wichtig, dass wir unser Gehirn fit halten. So kommen wir nicht nur im Alltag besser zurecht, sondern können auch einen Beitrag leisten altersbedingten Krankheiten und dem geistigen Abbau vorzubeugen.

NeuroNation bietet ein maßgeschneidertes Gehirntraining für höchste Effektivität. Es ist ein Produkt der Synaptikon GmbH und wurde mit dem Gesundheitspreis für digitale Prävention ausgezeichnet.

Nach erfolgter Anmeldung hat man die Möglichkeit über 60 kognitive Übungen durchzuführen. Damit stärkt man unter anderem sein Gedächtnis, die Konzentration und Intelligenz. Während der Anmeldung werden allgemeine Fragen gestellt und Ziele definiert. Anschließend kann man mit wiederkehrenden Übungen seine Fähigkeiten verbessern.

 

Wie kann ich mir zum Beispiel Dinge besser merken? 3 Schritte zum Erfolg

  1. Lautes Aussprechen der Worte und Zahlen, die du dir merken möchtest. Achte aber darauf, dass du weitere Füllworte vermeidest – diese belasten deine Merkfähigkeit nur. Durch das laute Aussprechen der Begriffe erhöhst du die Merkfähigkeit um 10%.
  2. Dinge aufschreiben: durch das Aufschreiben verwandeln sich Begriffe in unserem Kopf in Bilder. Diese kann sich unser Gehirn besser merken. Aber auch hier gilt: konzentriere dich auf die wichtigen Begriffe. Informationen, die wir aufschreiben, gelangen tiefer in unser Gehirn.
  3. Assoziation: versuche dir für bestimmte Begriffe, Namen oder Zahlen entsprechende Verbindung zu anderen Dingen vorzustellen. Nehmen wir beispielsweise die Zahlenkombination 47387. Zuerst ordne jeder Zahl ein Bild zu. Die 4 ist bei mir ein Kleeblatt, die 7 ein Zwerg, die 3 ein Dreizack und die 8 eine Sanduhr. Es wird ein Kleeblatt von einem Zwerg gefunden, der einen Dreizack mit sich trägt. Mit diesen Dreizack spiest er eine Sanduhr auf, die leider kaputt geht und sich direkt über dem Zwerg ergießt. Je kreativer die Geschichte ist, umso besser können wir uns diese merken.

 

Mit Hilfe von gezieltem Gehirntraining kann man sich Dinge besser merken. Dabei sollte man darauf achten, dass es sich um wissenschaftliche Methoden handelt. Denn nur so kann ein großer Erfolg erzielt werden. NeuroNation hat ihre Übungen zusammen mit Professoren der Neuropsychologie entwickelt.

NeuroNation ist mit über 12 Millionen Mitgliedern Europas führender Anbieter für Gehirntraining in Web und App.

Hier geht es zur Webseite: NeuroNation – Gehirntraining online

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